Muriel Laly sophrologue

pour donner du sens à ce que vous vivez, développer vos ressources

 

Vous êtes la solution !

Je vous accueille pour des séances individuelles et collectives au

Centre Bodhi

24 C Ave du Mal de Lattre de Tassigny  Gujan-Mestras

joignable au 06 63 26 05 90 ou au 06 74 92 60 98

Je me déplace également à domicile ou en entreprise.

Sophrologue certifiée niveau III (RNCP),

Je vous transmets les outils de la sophrologie et vous accompagne dans la recherche de vos solutions.

Le Cabinet

Centre Bodhi

24 C Ave du Mal de Lattre de Tassigny  Gujan-Mestras

Je souhaite faire une séance !

La sophrologie sous toutes ses formes

En savoir plus
La sophrologie aide à développer une conscience sereine grâce à des séances personnalisées basés sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

Cette méthode psychocorporelle verbale permet d’identifier les blocages et de leurs donner du sens.

Les séances permettent de développer vos ressources pour retrouver votre capacité à agir.

L’état de détente procuré permet d’appréhender le quotidien avec sérénité et de relever les défis de la vie avec plus de confiance.

Séances Individuelles

Ces séances sont votre espace d’expression.

Grace à des exercises de respiration et des mouvements corporels, vous stimulez vos ressentis, exprimez vos sensations pour atteindre vos objectifs.

 

Je souhaite faire une séance !

Séances Collectives

En petit groupe, vous apprenez à revenir à vos sensations et

pouvez partager votre expérience avec les autres participants.

 

 

 

Séances ludique

Adaptées aux enfants, ces séances dynamiques permettent aux enfants d’explorer et d’exprimer leurs sensations et émotions.

Séance de sophrologie ludique

Interventions en entreprises et Séances en Institutions

Pour les entreprises ou les institutions, selon les publics visés,

J’adapte les séances, aux objectifs, définit pour chaque structure.

  • Apprendre à se détendre,  Retrouver le calme,
  • Evacuer le stress, Stimuler la motivation,
  • Accroitre la confiance en ses compètences, Identifier ses ressources.

Séances et événements

Découvrez la pratique de la sophrologie ainsi que ses bienfaits sur le corps et l’esprit.

Réfléchir en douceur

Prenez du recul, changez de perspective et pensez autrement grâce à ces ouvrages.

Lectures à partager 

Consultez la foire aux questions

 

Découvrir le FAQ